Julia Letosa

ORIENTACIONES PARA ESTIMULAR LA AUTONOMÍA Y SENTAR LAS BASES DE UNA ADECUADA AUTOESTIMA:

Favorecen la autoestima los padres y madres que:

• Pasan tiempo con sus hijos, juegan con ellos, hablan con ellos y les incitan a ser parte activa de las actividades familiares.
• Conocen a su hijo: sus capacidades y sus debilidades, y fomentan el esfuerzo y la iniciativa adecuándose a su edad y desarrollo.
• Demuestran expectativas ajustadas positivas en las capacidades de sus hijos y optimistas para observar los esfuerzos para participar y superar retos.
• A través del ejemplo fomentan relaciones respetuosas con los demás adultos.
• Ellos mismos dan ejemplo de superación ante un reto.
• Fomentan relaciones cordiales con sus hijos, reforzando sus cualidades y mostrando los defectos en la idea de su superación.
• Aprecian los pequeños progresos del niño y le apoyan cuando se esfuerza por conseguir algo. Que valoran los esfuerzos antes que los resultados.
• Muestran respeto por las necesidades evolutivas de sus hijos.
• No hacen críticas negativas de otros ni del propio niño en su presencia.
• Cumplen sus promesas y corrigen al niño con respeto y sin descalificar.
• Evitan las etiquetas y descalificaciones.
• Utilizan estilos de crianza basados en la autoridad y el respeto: afecto, coherencia y autocontrol.

QUÉ HACER PARA ESTIMULAR EL DESARROLLO DE LA AUTONOMÍA:

• Anime al niño a hacer cosas por sí mismo, apoye sus iniciativas para despegarse del adulto con el fin de explorar el medio que le rodea o de satisfacer su curiosidad. Cuando vuelva a mostrarle algo que ha descubierto, compártalo y alégrese.
• No se precipite ni se anticipe a satisfacer sus necesidades, permitirle que pida, señale, diga lo que quiera aunque sea con un gesto.
• No haga cosas por él que pueda hacer por sí mismo.
• Enséñele cosas nuevas para que toque, explore.
• Permítale tomar decisiones y déle responsabilidades acordes con su edad.
• No le compare con sus hermanos o amigos para motivarle, compárele consigo mismo y con sus avances.
• No le haga sentirse inútil, anímele a valorarse a sí mismo y confiar en su esfuerzo.
• Anímele a plantearse retos razonables mostrándole su apoyo y ofreciéndole su ayuda.
• Enséñele a alegrarse de sus pequeños éxitos y a aceptar los pequeños fracasos. No todo se consigue a la primera, las cosas se consiguen con la práctica y el esfuerzo. El que abandona no aprende.
• Sea razonable en sus exigencias y ayúdele en el momento oportuno (antes de que abandone pero no antes de que lo necesite).
• Hágale saber que confía en él y que espera lo mejor de él.
• Hacer las cosas por sí mismo ya supone un premio, ayuda a ser responsable y libre.

Recuerde que su hijo pequeño construye su imagen a través de la imagen que las personas cercanas proyectan, tanto de sí mismas como de los demás. Los padres son el primer espejo donde se miran los hijos.
No se pase el día diciendo no, no y no, deje que el niño sufra las consecuencias de lo que hace en lugar de castigar o etiquetar para no dañar su imagen personal. Sea coherente con sus decisiones.
Procure poner límites pero que sean razonables.
No pierda la paciencia.
Y, algo importante: construya unas relaciones cordiales con su hijo basadas en el afecto y en el sentido del humor.

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El lenguaje es la única dimensión que necesita de otras personas para su desarrollo. Durante los primeros años de vida, los padres son los agentes más importantes para favorecer dicho desarrollo. Es cierto que el niño se entretiene solo desde muy temprana edad aprende sobre el mundo que le rodea, sobre los objetos y la relación tiempo-espacio, explora y experimenta, pero si estuviera solo no aprendería a hablar. El bebé necesita de un interlocutor que lo escuche y hable con él.

Así el niño, desde que nace, recibe información diversa del medio ambiente: sonidos, luz, textura de su pañal, de la piel de su madre, etc. Todo esto influye y el niño lo asimila, ya que durante los 4 ó 5 primeros años de vida son como una esponja que todo lo absorbe.

En esta época es cuando el niño aprende la mayoría de las cosas que va a saber cuando sea un adulto. Todo lo que hacen y/o dicen los padres influye en la conducta del niño, cada una de las actitudes lo esculpe, cada una de las palabras lo marca indeleblemente, influyendo y condicionando día a día su desarrollo.

A veces se tiene la idea de que los niños se desarrollan solos, que aprenden a hablar de todas las maneras. Pero esto no es del todo cierto, la estimulación es muy importante para el desarrollo en general y es indispensable para el desarrollo del lenguaje en particular.

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En el año 2001, en la 54ª asamblea de la Organización Mundial de la Salud y tras un proceso de consenso basado en pruebas científicas, se llegó a la recomendación de ampliar la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, modificando la recomendación anterior que se   hasta los 4 a 6 meses. La asunción de dicha recomendación, no obstante, varía entre unos países y otros, sin depender exclusivamente de las condiciones económicas, de los recursos y calidad de los alimentos o de la disponibilidad y calidad de los sistemas de salud. No obstante, la polémica desde entonces, se centra en la conveniencia de introducir otros alimentos a los 4 meses o hacerlo hasta los 6 m. Actualmente está suficientemente contrastado el hecho de que la mejor alimentación para el bebé durante los 4-6 primeros meses de vida es la lactancia materna. La leche humana contiene todos los nutrientes necesarios para su desarrollo (proteínas, azúcares, grasas), en el amamantamiento se generan hormonas como la oxitocina con grandes beneficios para la madre, el hijo y el vínculo especial que se establece entre ellos. Previene algunas enfermedades como la obesidad, la diabetes o el asma y contribuye a la creación de anticuerpos que protegen al bebé de infecciones. Su temperatura es la justa y se absorbe y digiere mejor que las leches preparadas, ya que está adaptada al nivel de maduración del intestino del bebé, favoreciendo las deposiciones regulares y evitando los gases. Además de esta significativa función nutricional, el desarrollo de la lactancia materna  permite sentar las bases para la creación del primer vínculo emocional con la madre, porque la propia posición permite una conexión y cercanía con el bebé que facilita la comunicación entre ambos a través del tacto, olfato y las miradas.

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